Program Penelitian • Durasi ±10–15 menit
Program Latihan Mindfulness Mental & Emosional
Untuk Anda
Yang sedang mendampingi
Terutama bagi keluarga pasien cuci darah yang membutuhkan arahan dan ketenangan.
01
Keluarga pasien cuci darah
Bagi Anda yang mendampingi orang terkasih menjalani hemodialisis.
02
Saat merasa bingung
Ketika tidak tahu harus mulai dari mana dalam mendampingi.
03
Ingin lebih tenang
Agar bisa hadir dengan lebih tenang dan penuh perhatian.
Kondisi yang sering dirasakan
Mungkin Anda sedang mengalaminya
01Merasa lelah menjalani ini?
02Tidak yakin harus membantu seperti apa?
03Sering merasa cemas atau khawatir?
Latihan Mindfulness
Mulai sesi Anda secara bertahap.
Program ini dirancang untuk membantu Anda mengikuti latihan mindfulness secara bertahap dan mudah dipahami.
Mulai program
±10–15 menit
Data digunakan untuk penelitian