Tentang Program

Program Empathy Mindfulness

Empathy Mindfulness adalah program pendampingan berbasis pasangan untuk membantu pasien hemodialisis dan keluarga membangun ketenangan, komunikasi yang lebih sehat, serta kualitas hubungan yang lebih baik melalui praktik mindfulness dan dukungan keluarga.

Program ini menggabungkan tujuh komponen utama dalam kerangka EMPATHY dan dapat diikuti secara fleksibel sesuai ritme serta kenyamanan masing-masing peserta.

Struktur Program

Sesi mingguan

Program ini disusun berdasarkan model EMPHATY — tujuh dimensi intervensi yang saling terintegrasi untuk mendukung kesejahteraan emosional Anda.

Emotional Awareness
Minggu 1

Emotional Awareness

Belajar mengenali dan menamai emosi diri sendiri dan pasangan.

Mindfulness Practice
Minggu 2

Mindfulness Practice

Berlatih bernapas dan hadir bersama. Lebih tenang, lebih dalam.

Positive Communication
Minggu 3

Positive Communication

Cara berbicara yang membuka hati, bukan yang menyakiti.

Adaptive Coping
Minggu 4

Adaptive Coping

Menghadapi tantangan HD sebagai satu tim yang tangguh.

Togetherness Rituals
Minggu 5

Togetherness Rituals

Ritual kecil yang menjaga kebersamaan di tengah jadwal Hemodialisis.

Healing Interaction
Minggu 6

Healing Interaction

Memulihkan empati dan kemampuan saling memahami.

Yielding Flexibility
Minggu 7

Yielding Flexibility

Menerima HD dengan damai, menemukan kompas nilai bersama.

Bagikan Refleksi Anda

Setelah menyelesaikan sesi ini, kami mengundang Anda untuk mengisi formulir singkat. Tidak ada jawaban yang benar atau salah — setiap pengalaman Anda sangat berarti dan membantu kami mengembangkan program ini lebih baik.

Isi Formulir